新闻中心
当前位置:新闻中心 >> 新闻中心
节气灸
发布时间:2021-09-15

二十四节气起源于黄河流域,公元前104年,《太初历》正式把二十四节气定于历法,明确了用阳历(太阳历)划分二十四节气的天文位置。二十四节气的制定综合了天文学、气象学和农作物生长的规律等诸方面的知识,是中国古代农业文明的具体表现,具有很高的农业历史文化的研究价值。2016年11月,“二十四节气--中国人通过观察太阳周期运动而形成的时间只是体系及其实践”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

1 节气对人体的影响

二十四节气不仅指导农业生产,也指导人们的养生。自古以来,我国民间就根据二十四节气的不同,形成了种种保健习俗,这习俗代代相传,对中华民族的健康起着巨大的作用。

医圣张仲景的《伤寒杂病论》曰:“二十四节气,节有十二,中气有十二,五日为一侯,气亦同,合有七十二侯,决病生死,此须洞解也。”节气反映着物候特征,说明自然界的一切生物与节气变化息息相关。人体的五脏与自然界四时阴阳相通应,五脏功能的强弱虚实与四时气候变化有密切关系。

《内经》提出肝主春、心主夏、脾主长夏、肺主秋、肾主冬。保健养生要顺从春暖、夏暑、秋凉、冬寒的变化,顺从二十四节气的变化。人体的五脏—肝、心、脾、肺、肾,在阴阳平衡的状态下,相互资生、相互助长身强体壮延年益寿,而任何一个脏器受到影响都会累及其他的脏器。四时气候有异,每一季节各有不同特点,有一些季节性多发病:春季多温病,秋季多疟疾等。

《素问·金匮真言论》说:“故春善病鼽衄,仲夏善病胸胁,长夏善病洞泄寒中,秋善病风疟,冬善病痹厥。”此外,某些慢性宿疾,往往与季节变化和节气交换发作或增剧。掌握和了解四季与疾病的关系以及疾病的流行情况,能更好地指导防病保健。

2 节气保健养生

《素问·上古天真论》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”《素问·四气调神大论》:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”保健养生与四时变化有密切关系,春夏阳气当旺之季,要保养体内真阴,以适应来春阳气之发动;秋冬是阴长阳消的阶段,大地收藏,万物皆伏,应顺应阴长的气化趋势养阴。《素问·至真要大论》云:“谨察阴阳所在而调之,以平为期。”

3 节气灸

节气灸是根据二十四节气,选择与各节气对人体脏腑功能有影响的腧穴进行艾灸,提高机体免疫力、抗病力,从而达到防病、治病的目的。正如《黄帝内经》中所说“正气存内,邪不可干”。“节气灸”的目的是培壮元阳以扶助正气,它是从整体角度全面综合考虑人与环境的联系,以及环境气候变化与人的气血阴阳关系的。“节气灸”常选配具有补益强壮作用的腧穴,比如关元、气海、足三里等。“节气灸”还可配合不同腧穴的选用,达到穴与保健防病相配的最优效果。

 

 

 

Copyright 2017 © www.njszyy.cn All right reserved. 南京市中医院版权所有 恒网—承建 苏ICP备15015610号
地址:南京市大明路157号