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【喜迎端午】南京市中医院:宁中有“艾”,健康常在
发布时间:2022-05-26


以艾之名

告白端午


六月,是人体新陈代谢最旺盛的时期,

阳气向外疏发,气血运行旺盛。

与此同时,气候逐渐升温,雨水增多,

空气湿度增加,湿邪为患,

人体汗液容易排出不畅。


民有俗语“农历五月,百病泛滥”,

端午节中医时令病“暑病 ”的开端。

那些因冬季寒邪、春季湿邪

入侵引发的不适往往开始高发。


《本草纲目》记载艾草:“性温、味苦、怯寒湿。”

端午之际,艾草药气最浓,

有效成分含量最高,

此时用艾草祛寒湿最为有效。


“清明插柳,端午插艾”,

端午也是艾草的收获期,

端午前后,

家家户户会在门前悬挂艾草,

以达到驱邪的目的。


现如今,新冠肺炎形势复杂多变,

人们防病保健的意识渐成主流,

一株株艾草散发的清香

不仅可以防蚊驱虫,

还可以增强机体免疫力,

起到防病保健的作用。


除此之外,艾草的其他功效

也令人赞不绝口!

可通经活络、行气活血、

调节阴阳、回阳救逆。



南京市中医院自2018年开始建立道地药材种植基地,其中包括金银花、菊花、艾草、薄荷、紫苏等中草药,致力从源头控制中草药质量。端午佳节,大片的艾草田已经绿意葱茏、艾叶飘香,为喜迎端午的到来,惠及广大市民朋友,南京市中医院于6月1日-2日,开展“宁中有'艾'、健康常在”主题活动。

活动内容:

活动当天所有专家门诊挂号患者凭挂号导诊单在门诊大厅服务台免费领取艾草一束,每人每张限领一次。每日限量300份,先到先得,发完为止。由服务台工作人员负责现场发放。


                                                      小编赠送两个艾草的常用方法,记得收藏~


1

艾草菜团


                                                 做法:将艾草去梗切碎,拌入适量面粉,加水、盐揉成面团,做成体积适中的艾草菜团。入锅中蒸熟即可。

                                                 功效:能通气血,驱散体内寒湿。


2

泡艾草浴


                                                 做法:将艾草叶加适量的水煮沸熬成药汁,过滤掉枝叶,用清水勾兑药液后即可用来泡澡。

                                                 功效:修复肌肤、抗菌消炎、防止蚊虫叮咬、促进血液循环。


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