为推广中医药养生文化，倡导中医“治未病”健康理念，南京市中医院（南京市体育医院）在建院九十周年之际出版推出《中医养生功法20招》视频集存储U盘。

本视频集由南京市中医院护理团队结合传统中医理论和现代人群健康需求，精心挑选20招最为有效、易于学习和坚持的中医功法课程，涵盖了锻炼调体质、赶走亚健康、自疗慢性病、病后促康复4个方面。由专科护士教学，对“症”指导，每一招都旨在通过简单易行的方法，促进气血流通，增强体质，达到未病先防、既病防变、瘥后防复的“治未病”养生之道。

本视频集练习方便，强身健体，固本培元。旨在通过这种易于传播和普及的方式，让更多人群受益于中医养生的智慧，感受中医养生魅力，享受健康生活，共同构建健康和谐的社会环境。

如有需求，可联系南京市中医院护理部了解详情！联系电话：025-52276726。